La boxe, une discipline également pour les femmes
De plus en plus de femmes sont adeptes de la boxe, notamment grâce aux bienfaits de la pratique.
Rappelons-le, la boxe apporte des bienfaits tant au niveau physique :
- se muscler,
- améliorer son cardio,
- son agilité et sa coordination
Qu’au niveau mental :
- prendre confiance en soi.
- évacuer son stress,
- ressentir du bien-être
Au MSBF, nous encourageons les femmes à venir pratiquer et plus de 54% de nos adhérents sont des femmes.
Tous les types de boxe sont accessibles aux femmes, du loisir à la compétition avec notamment quelques titres féminins au sein du Club :
- Boxe Française (Savate)
- Muay-Thaï/ Kick Boxing
- Cardio Boxing
- Body Boxing
- Cross training
Les cours sont mixtes mais pour celles qui se sentent plus rassurées en s’entraînant avec des femmes, des groupes peuvent s’organiser pendant les séances.
Vous souhaitez essayer ?
Avec MSBF, vous bénéficiez de séances d’essai gratuites.
Venez avec une bouteille d’eau, une serviette et votre tenue de sport, on s’occupe du reste !
